Filet de Porc
ACCOMPAGNÉ DE THYM ET D’ASPERGE
DIFFICULTÉ
3
/10
PRÉPARATION
60
  minutes
CUISSON
20
  minutes
PERSONNES
4-6
Ingredients: 
  • 2 morceaux de filet de porc, environ 2 kg
  • 2 cuillères à soupe de thym frais
  • 20 asperges
  • 3 cuillères à soupe d’huile de pépins de raison
  • 1 citron
  • 2 cuillères à soupe de sucre
  • Sel et poivre
Method: 
  1. Retirez les tendons et le gras du filet et assaisonnez-le avec beaucoup de sel, du poivre et du thym. Enroulez le filet assaisonné dans un film plastique et laissez-le reposer au frais pendant une heure.
  2. Nettoyez abondamment les asperges et assaisonnez avec du sel, du poivre et du sucre.
  3. Placez-les dans un plat profond avec du jus de citron et de l’huile.
  4. Retirez le film plastique et faites cuire le filet mariné de chaque côté à haute température pendant 5 à 8 minutes ou jusqu’à atteindre une température intérieure recommandée de 145°. Retirez le filet du barbecue et laissez-le reposer pendant 5 à 10 minutes.
  5. Pendant que le filet repose, ajoutez les asperges sur la grille, faites cuire assez longtemps jusqu’à ce qu’elles prennent une couleur vert vif tout en restant tendres et croustillantes.
  6. Pour le dressage, étalez 5 asperges sur chaque plat et déposez par-dessus le filet.
  7. À servir avec une simple salade verte et du pain chaud.